篮球内线带球肘击（打篮球内线）

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• 1、篮球如何打比自己高的人?
• 2、篮球三对三攻略

篮球如何打比自己高的人?

1、防守时尽量用绕前防守，因为他个高的话背对你的时候一个转身后仰（如果他很熟练的话）你的弹跳不好的话是没有他办法的。具体还要看看你的体重和力量，还有就是你跟他是单挑还是多人比赛就不好说了。

2、在打篮球时，作为中锋，经常会遇到比自己高的中锋。这个时候，往往很多人会采取绕前防守来破解高中锋接球乃至进攻。通常，矮个中锋在绕前防守时，都会采取如下步骤：观察，观察对方高中锋是否打算落位到内线单打，有企图时要立刻绕前。

3、打篮球时防个子高一些的，这类人一般投篮是很难封盖的，但是可以用手扶下他的腰或者把手做一些能干扰他的动作。这需要观察他的性格，他很好强，就做个不用管他的动作，他很沉稳，就去做个很强烈的动作吓唬下，如果他很害怕受伤， 就把手放在他眼睛前晃动，这都是很有用的。

4、打篮球时怎么防守高大球员的背身单打方法如下：合理采用包夹战术：防守内线球员的进攻，更多的关注底线是必要的，大多数内线球员走底线的速度非常的迅速，而且底线的移动受到包夹的可能性远远比走中路来的小。

5、垫步！急停！迷踪步！ 垫步要掌握时机，运球的时候看他的走向，到篮下往没人的边跳，然后直接上篮，他比你高个头也就70吧，掌握时机不会被盖。急停有个前提，你手必须大点，负责你高速运球停的那一下球会飞掉，而且带球技术要扎实，高速运球的时候急停把他晃出去，然后投篮。

6、投蓝好的话在外线投就好，投蓝不好的话就要利用自身灵活性，比你高一个脑袋灵活性和速度应该没你好，中远距离运球把他吸引过来，然后突破上蓝，或急停跳投，视情况而论。如果个子比你高一头，而且灵活性、速度和投蓝都比你好，直接认输吧。

篮球三对三攻略

1、主要是默契、减少失误、二次进攻。三个人最好一直保持三角形，多跑，不要用个人秀来对付比赛，要讲团队，多传球，尽量少耍个人秀 防守要人盯人，不过不可以死盯一个人，要互相补防。

2、配合最重要~三对三场地就会比较大，多跑动总会有空位出手的机会，各种空切，反跑，穿插，挡拆再拆分效果会非常好~对于投篮好的人特别有利。防守时尽量守住位置，不要为了断球失位。

3、因为是班赛。所以命中率会大幅下降：特别三分。所以不建议三分。即使一定要三分，也最好是底角三分（因为这个空位比较多）建议阵容：你+胡+松 首先你在三分线外控球，冯在底角，胡在内线卡位，看有没机会传到C哪里。

4、三打三空间大，既然空间大，突破当然要容易些。3人防守，请问楼上各位如何联防？一个偌大的三分圈子怎么分区域~！一个有9年球龄的老球痞给你安排战术吧。

5、楼主，你说的三人篮球是指三对三的比赛中个人的进攻套路还是指三人配合进攻套路啊。